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Sie legt nachts eine Knoblauchzehe unters Kopfkissen. Der Grund ist genial.

Das stinkt doch und die sind zum Essen da? NatĂŒrlich geht es nicht darum ‘Essen zu verschwenden’ doch wir alle kennen das PhĂ€nomen: wir haben Knoblauch zum Kochen verwendet und stellen fest, dass ein, zwei Zehen ĂŒbrig sind. Anstatt diese Knoblauchzehen jetzt wegzuschmeißen oder keimen zu lassen, weil sie zu lange rumliegen – lege sie einfach mal unter dein Kissen!

Man sollte meinen, Knoblauch ist zum Essen da?

Knoblauch als Heilpflanze

Knoblauch gehört zu den Lauch GewĂ€chsen und wird als GewĂŒrz- aber auch als Heilmittel genutzt. HauptsĂ€chlich wird Knoblauch in China und Indien angepflanzt. Als Heilmittel ist Knoblauch sehr wirkungsvoll, wirkt antibakteriell, senkt den LDL-Cholesterinspiegel und die Fettwerte im Blut. Außerdem unterstĂŒtzt Knoblauch die Gesundheit deiner Darmflora und trĂ€gt zur Abwehr von Bakterien und Viren bei.

Beruhigenden Effekt

Der Effekt? Knoblauch hat durch die schwefelhaltigen Stoffe einen beruhigenden Effekt und wird dich beim Schlafen unterstĂŒtzen. Der Geruch des Knoblauchs wird ein wenig durch das Kopfkissen dringen, was das Einschlafen beschleunigt. Auch die SchlafqualitĂ€t wird sich bessern. Und das alles bloß weil du eine Knoblauchzehe unters Kopfkissen legst!

Es sei erwÀhnt, dass du eine Knoblauchzehe mit Schale unter das Kissen legen solltest. Sonst kann es zu VerfÀrbungen kommen. Du denkst dein Zimmer wird am nÀchsten Morgen nach Knoblauch riechen? Nein, keine Sorge. Wenn du den Effekt verstÀrken möchtest, dann lege gleich 4-5 Zehen unter dein Kissen.

Weitere Lebensmittel, die das Einschlafen positiv beeinflussen sind ĂŒbrigens Kamillen Tee, Honig, warme Sojamilch, Hopfen, Melisse, Valerianwurzel, Baldrian und Lavendel. Du kannst dir aus den genannten KrĂ€utern einen Tee machen oder sie als Duftquelle im Zimmer aufstellen.

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