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Sie was gutes fĂŒr die Leber und bleiben Sie alle gesund 🍎

Aufbauender Saft fĂŒr die Leber:
Ergibt 2 Portionen
2 Äpfel
2 Tassen grob zerkleinerte Ananas
2,5 cm Ingwer
1 ganze Selleriestaude
1 locker gefĂŒllte Tasse Petersilie
Mögliche Erweiterungen:
1 Tasse Sprosen

4 kleine Radieschen
1 locker gefĂŒllte Tasse LöwenzahnblĂ€tter

Äpfel, Ananas, Ingwer, Sellerie und Petersilie entsaften.
WĂ€hlen Sie unter den Erweiterungen 1 oder auch alle, und geben Sie sie ebenfalls in den Entsafter.
Am besten ist es, wenn Sie den Saft gleich trinken; aber wenn was ĂŒbrig bleibt, können Sie den Rest in einem luftdichten BehĂ€lter im KĂŒhlschrank aufbewahren.

SĂ€fte sind wunderbar, wenn es darum geht, sich möglichst viel Heilsames fĂŒr die Leber in leichtverdaulicher Form zuzufĂŒhren.
Noch besser ist es, dass Sie diesen Saft so abwandeln können, bis er Ihnen richtig gut schmeckt.
Tuen Sie was gutes fĂŒr die Leber und bleiben Sie alle gesund đŸŽ

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